Vandaag mochten wij mijn rapport gaan halen ... Het was, net als de vorige rapporten, schitterend.  Nu worden de studieboeken voor twee maanden opgeborgen, en is het tijd voor plezier !

En dat plezier is vanavond al begonnen.  Ik ben gaan loslopen met Evelien   (De Haes)  en dat was héél leuk ... ik hoop dat we dat nog eens zullen overdoen ...

Morgen nog een half dagje school, en dan kunnen we gaan inpakken, want zaterdagavond vertrekken we naar Pégo (Spanje)

  voor 14 dagen.

Maar eerst is er zaterdag nog het PK 1000m in Kapellen. 

De wedstrijd zal om 17u00 starten ... duimen voor mij hé !

De stevige wind van gisteren was gelukkig gaan liggen, en de regen bleef meestal ook achterwege ... qua temperatuur kon het iets beter, toch waren de weersomstandigheden vandaag goed om een 1000 m te lopen.

Een week voor het Provinciaal Kampioenschap in Kapellen, en na de examenperiode was dit een uitstekende conditietest.  Mijn club, Duffel AC, was onze gastheer.

De publieke belangstelling bleef echter uit, en ook het deelnemersveld was qua aantal eerder miniem ... slechts 10 meisjes aan de start.

Solo liep ik naar een nieuw persoonlijk record : 3'05"20, na de beresterke tijd van Camilla De Bleeckere (in Oordegem, 14 dagen geleden) de 2de snelste dit jaar in België ... zééééér tevreden dus, en met een fantastisch gevoel die laatste trainingsweek in richting PK.

Bedankt voor al die vandaag langs de kant stonden te supporteren, en Emiel : bedankt voor de mooie fotoreeks !

Nadien stond ik zelf als supporter langs de kant.  Bij de kadetten liepen clubgenote Tessa Denis en mijn LAT-vriendinnetje Evelin Van Havere sterke persoonlijke records.  En bij de scholieren was het uitkijken naar Jens' vriendin Evelien De Haes, die na een drukke examenweek, nog een evenaring van haar persoonlijk record uit de brand sleepte.

 

Zaterdagnamiddag priemde een zacht zonnetje door het wolkendek, aangename temperatuur en geen zuchtje wind.  Perfect atletiekweer, en dat was ook te zien aan de opkomst in het Oostvlaamse Oordegem.

Geen 1000 m voor mij, vermits er op het einde van deze maand nog 2 gepland zijn. 

 Met een beetje vertraging kon worden begonnen met de 300'en.  Ik mocht in de snelste reeks lopen, in baan 7. 

Niet meteen de makkelijkste opgave, want met slechts 1 meisje voor mij had ik niet echt een mikpunt.  Bovendien vertrok zij héél snel, en was ik onmiddellijk op achterstand gezet.  Tussen al dat "spurt"geweld hield ik nochtans aardig stand, en finishte net boven mijn PR : 47"19.

Een PR verbeterde ik wel bij het kogelstoten : 6m93, zodat ik nu toch aardig in de buurt van 7m begin te komen.

Met een tevreden gevoel kon ik richting Kessel-lo rijden, waar ik nog ging supporteren voor Evelien, Evelin en Laura, die er alle 3 een knappe prestatie hebben neergezet.

Zaterdag 09 juni 2007

Jartazi Examenmeeting

          

... te vinden op www.bruudruuster.be

   ... concentratie voor de start ...

   ... eerste doortocht aan de "bel" ...

   ... op weg naar het eerste "tussenpunt" op 400 m ...

  ... laatste 300 m ...

Voor het eerst dit seizoen trokken we naar onze Limburgse vrienden. Ik ging er een 1000m lopen in het voorprogramma van de Nacht van de Euregio. 

Met Kimberley Efonye (ATLA), Kaat Vermeulen (ACHL) en Sara Vande Velde (DUFF) waren er sterke tegenstanders komen opdagen.

Omdat papa (met de voetbalploeg van Jens en Joren) voor een weekend naar zee ging, was mama voor een dagje mijn trainer. En dat viel reuzegoed mee!

De wedstrijd dan:

Ik stond aan de binnenkant, was goed weg en nestelde mij meteen in 1ste positie.

Ik bleef het tempo strak houden en kwam na 600m door in de vooropgestelde tijd. Op 300m van de aankomst plaatste ik een versnelling waardoor Kaat Vermeulen de rol moest lossen.

Kimberley Efonye was de enige die het tempo nog kon volgen. Ik bleef het tempo aanhouden, maar kreeg haar er niet af ... op 50m van het einde haalde Kimberley me in en won zo de wedstrijd. Ik liep als 2de over de eindstreep in een nieuw PR van 3'07"03.

Ook nog een dikke proficiat voor Evelien die een knappe wedstrijd liep en Jordy die een nieuw PR op 1000m liep (2'57"90). Proficiat!