1500 m in 4'44"45 ... een nieuw persoonlijk record ... 

Ingeschreven met een besttijd van 4'53"17 keek ik gisterenavond verwonderd op toen ik merkte dat ik in de B-reeks van het hoofdprogramma was ingedeeld.  De meeste van mijn leeftijdsgenoten zouden in de andere (C) reeks starten.

Voor het derde jaar op rij trokken we naar het Dommelhof in Neerpelt ... voor de 2de keer kon papa niet van de partij zijn, maar mama is een even schitterende "coach", en verving papa met brio ...  Ook Evelien was van de partij, en hield mij gezelschap tijdens het loslopen.  Door ons "getetter" kon ik mijn zenuwen een beetje vergeten ... want die waren er wel ... niet verwonderlijk als je zag wie er allemaal in mijn reeks zat ... het zou aanklampen worden ...

Leuk waren de aanmoedigingen van mijn leeftijdsgenoten vooraf (dat deed mij plezier) ... (zij liepen allen knappe tijden vandaag !)

De wedstrijd dan : 

De wedstrijd werd op gang getrokken door clubgenote Tessa Denis, door de organisatie ingehuurd als "haas" van dienst.  Zij deed haar taak voortreffelijk, en liep de gevraagde tussentijden.

In haar spoor enkele Nederlandse meisjes/vrouwen, en o.a. Katrijn Vanderiviere ... de andere Belgische atleten op de foto zullen jullie ongetwijfeld wel kennen ...

De tussentijden waren voor mij erg snel ... mijn wagonnetje achter aan de groep hangen, was de boodschap ...

Op 200 m van het einde kreeg ik terug aansluiting bij de Herentalse Sofie Van Accom ... tegen haar eindschot kon ik echter niets beginnen ...  Ik finishte in 4'44"45, een verbetering van mijn PR met liefst 9" ... en na mijn PR op 2000 m is meteen mijn 2de doel voor dit eerste deel van het zomerseizoen binnen ...

Zaterdag volgt dan een laatste wedstrijd vóór de examens.  De "Meeting voor Mon (Van Den Eynde)" in Kessel-lo trekt elk jaar een pak deelnemers, en daar hoop ik ook op 800 m een degelijke tijd neer te zetten.

(P.S.  Chris, bedankt voor de alweer prachtige fotoreeks!  De volgende wedstrijd drink je er maar eentje op mijn kosten !)

800 m : 8ste plaats (C-reeks) in 2'25"31

Na mijn 2000 m afgelopen woensdag volgde gisteren de "echte" vuurdoop bij de seniors.  Er komt elk jaar weer een massa volk afgezakt naar het sportcentrum in Duffel voor de Internationale meeting Vertommen-Cuddy, een eerbetoon aan twee voormalige voorzitters van Duffel AC. 

  (met Eef ...)

Het weer en de wind, daar heeft men in Duffel niet altijd geluk mee, zo ook gisteren niet.  Men had mij in de 3de reeks ingedeeld, ... jammer genoeg in baan 1. 

   (Ontspannen voor de wedstrijd)

Tussen dat 800m-geweld was dat voor mij niet echt een geschenk, want bij het uitkomen van de eerste bocht schoven alle atleten naar binnen en kwam ik nagenoeg in laatste positie te liggen.  Het eerste wat ik dus vandaag leerde was dat ik in de toekomst sneller uit de "startblokken" zal moeten schieten om een gunstige aanvangspositie te hebben. 

Vooraan ging het te snel voor mij, en ik raakte verzeild in het tweede groepje ... ingesloten.  Na 300 m kon ik mij dan toch uit dat groepje wroeten, en kwam in de wind alleen te staan.  Hier leerde ik mijn tweede lesje van de dag.

   (Het is afzien geblazen)

Mijn tussentijd op de klok na 400 m deed me al vermoeden dat de beoogde 2'22" er niet zou inzitten. 

Ik strandde uiteindelijk in 2'25"13, een seconde boven mijn PR, in het spoor van Lore Janssens van ACHL en de Antwerpse juniore Nele Cools.

Volgende week krijg ik een nieuwe kans bij de seniors.  In Neerpelt loop ik dan een 1500 m ...

2000 m : 3de plaats in 6'34"02

Doel bereikt ! ...

We waren vanavond naar Tessenderlo afgezakt met de bedoeling een tijd te lopen in de buurt van 6'40" ... het clubrecord van Lien Warpy stond op 6'38"11 ... stiekem hoopte ik hier onder te duiken ...

In samenspraak met papa werd dan ook besloten te starten op basis van rondetijden van 1'20".

Omdat er maar 2 kadetten aan de start stonden, besloten de organisatoren ons te laten starten met de scholieren, juniors en seniors.  Een goede zaak voor ons, want met Sofie Gallein en Anja Peeters stonden twee stevige kleppers aan de start, die ongetwijfeld voor het tempo zouden zorgen.  Voor mij de vuurdoop om eens tegen seniors te lopen ... weliswaar niet te vergelijken met de wedstrijden van de Flanders Cup, maar toch een goede leerschool.

Ik startte goed, en vrijwel onmiddelijk liep ik met Anja en Sofie aan de leiding.  Anja nam de koppositie van mij over na 600 m, en ik moest een klein gaatje laten ... 10m ... Ik kwam bij het ingaan van de 4de ronde echter terug in hun spoor, en bleek nog steeds te lopen op het vooropgestelde schema, zelfs iets sneller.                                                                                                                                      

Bij het ingaan van de laatste ronde versnelden Anja en Sofie, en het spurtende duo kwam uit op een tijd net onder 6'27", voor beiden een PR.  Ik strandde op plaats 3 in 6'34"02, 4" beter dan het clubrecord ...

(Afzien in de laatste meters...)

Na het geslaagde tuinfeest van Shari hielden we nog even halt in het bowlingcenter in Herentals ... we maakten er een "vader-"dochter"-competitie" van ...

                   Ik moest met ruim verschil de duimen leggen tegen Chris (De Haes, de papa van Evelien).  Eerlijk is eerlijk Chris, je was de beste !

Papa speelde ook een spelletje, en won met klein verschil het wedstrijdje tegen Evelien.

Ik hoop echter binnenkort revanche te kunnen nemen voor deze nederlaag ... al kies ik hiervoor niet de bowlingbaan, echter wel een pittig trainingske in de Averegten ... 

Geen wedstrijd dit weekend ...

Nog enkele foto's van BVV ... (André Boonen)

                 (met Donna Matthijssens)

2de plaats in 4'58"80

Een 1500 m moet je leren lopen,... dat heb ik vandaag opnieuw ondervonden.

Na de provinciale kampioenschappen is het "interclub"gebeuren aan de beurt.  Ik trok met de club naar Vilvoorde voor een strijd tegen 11 andere clubs (Vabco Mol, Lyra, Lierse, AC Kapellen, AC Break, Sgola Boechout, RAM Mechelen, AC Alken, AC Lanaken, Vilvoorde AC en AT84 uit Burcht).

Perfecte weersomstandigheden ... Anke Steegen van ATLA had er onmiddelijk zin in, en hield het tempo hoog.

(Onmiddelijk na de start neemt de Limburgse Anke Steegen het heft in handen.)

Ik durfde aanvankelijk het stevige tempo van Anke niet volgen, en bleef met Donna Matthijssens op enkele metertjes hangen.

(Anke Steegen kiest het hazepad ... ik en Donna kunnen het kloofje niet dichten (na 400 m).)

Anke Steegen loopt steeds verder uit, en ik en Donna strijden voor de 2de plaats. 

Tijdens de laatse 300 m wist ik mij van Donna te ontdoen .... ik eindigde in 4'58"80 ... amper getekend ...

(Bedankt voor de foto's Marnicq !)